Ayer tuvo lugar la primera sesión formativa dentro del ciclo de "La Nutrición en el Deporte", impartida por Álvaro Aja Hernández (Dietista Nutricionista). La primera sesión trató el apartado de la Nutrición Pre-Competición, abordando puntos tan importantes como reconocer los diferentes nutrientes y su función, la cantidad necesaria de cada nutriente en periodos previos a la competición, hidratación, etc. Agradecer a Álvaro Aja su colaboración por esta sesión tan amena e interesante.
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